В организме человека и в живых растительных продуктах микроэлементы находятся в органической, колоидной форме в основном в связях с аминокислотами. Таким образом, включение в рацион неорганических микроэлементов не восполняет дефицит этих минералов. А только загрязняет внутреннюю среду организма, нагружая выделительную систему дополнительной работой. В отдельных случаях организм может перевести неорганические микроэлементы в биодоступную органическую форму, но это происходит с затрачиванием большого количества энергии и внутренних резервов.

При употреблении неорганических микроэлементов или химических витаминов организм сразу же стремится их не усвоить, а вывести. Все наверное замечали, что после приёма витамина С моча окрашивается в темно желтый цвет. Так мы сливаем все аптечные витаминные добавки в унитаз.

Или еще один пример: после обычного классического термически обработанного борща моча становится красной, потому что все полезные вещества разрушенные температурой надо срочно выводить, а если мы съедим салатик из свежей свеклы или выпьем стаканчик свекольного сока, то все полезные вещества: энзимы, витамины, микроэлементы - останутся целыми и полноценно усвоятся организмом.

Хотите витаминов? Съешьте яблоко!