Вкусные и полезные рецепты на каждый день, праздничные рецепты
Первые блюда Вторые блюда Каши, выпечка, десерты Салаты и закуски Соусы и заготовки
Рецепты борща Рецепты плова Каши съ овощами Быстрый перекусъ Томатные пасты и соусы
Томатные супы Гарниры Сладкие каши Салаты Майонезъ
Супы-пюре Манты и пельмени Сыроедные каши Пицца Хумусъ
Супы съ бобовыми Рецепты котлетъ Торты, кексы, пироги Блины, лепешки, запеканки Различные соусы
Супы съ крупами Фаршированные овощи Печенье Роллы Овощная икра
Грибные супы Блюда съ крупами и злаками Конфеты и сладости Колбаса и сейтанъ Острые соусы
Холодные супы Рецепты пасты Мороженое Снеки и тарталетки Маринованные овощин
Сыроедный супъ Блюда для сыроедовъ Сыроедные десерты Сыроедные закуски Сыроедные соусы


Все рецепты раздела >>


Все рецепты раздела >>


Все рецепты раздела >>


Все рецепты раздела >>


Все рецепты раздела >>




Сыроедение: всегда есть выбор

Сыроедение: всегда есть выборУ Вас всегда есть выбор! Съесть красное яблоко или зеленое))) Но забудьте о том, что можно съесть что-то не сырое или не растительное!

Я знаю многих людей, которые начинают питаться живой пищей и получают отличные результаты, восстанавливают здоровье, сбрасывают лишний вес, у них начинается новое качество жизни: спят меньше, энергии больше, постоянная легкость.

Но в один прекрасный момент они начинают мне рассказывать, что сыроедение им не подходит, что их постоянно тянет на что то вредное, они сходят с ума от неудовлетворенности в питании. И начинают они придумывать себе новую «идеальную, полезную» диету, добавлять в рацион вареные каши, супы, рыбу или что то еще, при этом думают, что этим улучшают свое питание.

Но это же так не логично))

Как можно готовить и думать, что ты улучшаешь пищу? Разве можно улучшить рацион если добавить в него разрушенной термообработкой пищи, в которой не осталось ничего полезного. Я уже не говорю про рыбу, которая плохо выводится из организма и в течении 2-3-х суток гниет в кишечнике отравляя организм трупными ядами и ядами гниения.

Но человек и с этим готов смириться и с ухудшением самочувствия и прочими «прелестями» всеедения. И не важно, что запах появился от тела, спать ночью хочется больше да и после обеда состояние не рабочее, простуды, болезни и т.д..

А происходит все это только потому, что они начали переходить на сыроедение с неправильным настроем. Переход на сыроедение должно проходить легко. Это естественный процесс эволюции питания. Сыроедение это Образ Жизни, а не дань моде. Поэтому к сыроедению нельзя относиться фанатично. Оно не должно быть в тягость. И уж тем более нельзя сыроедить используя для этого силу воли.

Силы воли не хватит, она все равно когда-нибудь закончится. И попытка насильно ограничить себя в еде всегда заканчивается возвратом к прежнему рациону.

В первую очередь надо удалить из головы установку «Я ограничиваю себя! Мне нельзя термически обработанное! Мне нельзя продукты животного происхождения!»

Вы должны понимать, что нет никаких ограничений, Вам можно все. И при этом Вы сами выбираете питаться только Живой Растительной Пищей. Это Ваш выбор и сделали Вы его только для себя, для своего здоровья.

Многие в начале перехода на сыроедение накручивают себя и доводят до психоза тем, что сдерживают желание съесть, что-то вредное, но потом все равно срываются, набрасываются на вредную еду так, как никогда раньше не ели, абсолютно не контролируя себя. А все потому, что затягивали эту «пружину ограничения» долгое время используя свою силу воли. А потом достаточно маленького щелчка, запаха пиццы, мысли о роллах и все… Съехали вниз.

Работайте над осознанностью, живите не в прошлом или будущем, живите только здесь и сейчас, наслаждайтесь Живой едой, балуйте себя вкусными фруктами и полезными сыроедными блюдами и десертами. Если тянет на, что то вредное, не сдерживайте себя – съешьте и скорее всего вы просто почувствуете, что на самом деле Вам не так уж этого и хотелось. А пройдет совсем немного времени и такие желания даже не будут возникать. Потому что тянет только на запретное!

Переходите на сыроедение и радуйтесь жизни! Принимайте избранный путь и следуйте этим путем с удовольствием!

Удачи и света на Вашем пути!

 

 

все для dleфильмы и сериалы онлайн hdавтоматический обмен webmoney на приват24android игры, приложения, инструкции, обзоры

Похожие новости:


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Категория: Статьи о правильномъ питании | Просмотров: 75 | Дата: 10-02-2018, 17:42 | Комментариев (0) | Источник: БОРЩЕВИКЪ

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы в соцсетяхъ